健身男腎功能剩50 醫揭2元凶

（綜合ETtoday新聞雲、中時電子報等2家媒體報導）

一名45歲熱愛健身的男性業務，自認養生，為增肌減脂長期只吃雞胸肉、幾乎不碰澱粉與蔬果，公司健檢卻發現腎絲球過濾率僅剩50分，遠低於同齡人應有的80至90分標準，讓他難以接受。

腎臟科醫師陳俊宇在節目中分析，該男子患有未察覺的遺傳性高血壓，加上極端的單一飲食——大量蛋白質、極少蔬果與澱粉——導致腎臟負擔過重。醫師比喻，人一生僅有200萬顆腎絲球，左右腎各100萬顆，30歲後每年各消耗1萬顆，但高血壓、糖尿病、環境毒物等因素會加速消耗，當兩邊存量剩不到10萬顆時，尿毒症症狀就會浮現。

所幸該男子經3個月血壓控制與飲食調整後，腎功能從50分回升至60分。醫師解釋，腎絲球雖無法再生，但剩餘的腎絲球功能可透過控制慢性病而改善。