醫揭3種「傷腎人格」 2成患者初診即洗腎

（綜合TVBS新聞、中時電子報報導）

台灣慢性腎臟病患者約200萬人，洗腎人口近10萬。腎臟科醫師洪永祥指出，約2成洗腎患者在初次就醫時，就被宣告需終身洗腎，錯失長達20至35年的黃金治療期。他根據臨床經驗歸納出3種「傷腎人格」，會在不知不覺中傷害腎臟。

第一種是「完美主義的拼命三郎」，這類人長期處於高壓焦慮，交感神經過度興奮，導致腎臟血管長期收縮、慢性缺氧，最終引發組織纖維化與硬化。第二種是「逃避現實的駝鳥性格」，對水腫、泡泡尿、極度疲憊等症狀視而不見，往往就醫時腎功能已剩不到30%。第三種是「聽信偏方的熱心神農氏」，偏好從抖音、臉書、電台或鄰居處獲取養生資訊，購買不明偏方或長期服用消炎止痛藥，可能導致急性腎小管壞死。

洪永祥建議，民眾應定期健檢，控制三高，並遵循醫囑治療，才是保護腎功能的根本之道。

（新增壹蘋新聞網、ETtoday新聞雲、東森新聞等5家媒體報導）

本次報導新增洪永祥醫師針對三種「傷腎人格」提出的具體「護腎安全機制」：完美主義者應將休息與喝水排入每日行程、設定鬧鐘強制執行，並把「好好睡一覺」列入績效考核；鴕鳥性格者可將健檢「外包」給家人，約定每年生日或紀念日由家人強迫帶去檢查；熱心神農氏則應將新產品或偏方帶至門診諮詢腎臟科醫師，用求證精神取代盲目聽信[5][4]。此外，東森新聞報導引述多位醫師指出，不喝水、濫用藥物與忽視三高是導致腎功能退化的主因，並提出「二多四少」飲食守則（多運動、多喝水；少鈉、少磷、少鉀、少蛋白質），以及泡泡尿持續十分鐘不散即為蛋白尿警訊等預防知識[3]。