秋老虎發威 醫揭護心3招防心血管陷阱

（綜合東森新聞、中時電子報等2家媒體報導）

秋老虎發威，日夜溫差可達近10度，醫師警告劇烈溫差是心血管系統的致命考驗。綜合多位醫師在節目「醫師好辣」中的建議，民眾可透過保暖、補水與規律用藥三招護心。

清晨與半夜氣溫最低，急診科醫師魏智偉指出，一早起床應先喝溫開水、做簡單體操暖身；半夜上廁所時，應先在床邊穿上長褲與襪子，避免下肢受涼導致血管劇烈收縮、血壓飆高，增加腦中風與心肌梗塞風險。

心臟內科醫師劉中平強調，天冷時血液黏稠度會增加，若水分攝取不足，易在狹窄血管中形成血栓，引發急性心肌梗塞。每日基本飲水量應維持1500至2000CC，少量多次，勿等口渴才喝。

心臟外科醫師甘宗本警告，三高患者在天氣好轉或自我感覺良好時私自停藥非常危險，因秋冬血壓往往比夏天更高，需回診調整藥物。急診科醫師蔡松恩提醒，心臟缺氧發作不一定只有胸悶、胸痛，也可能出現「輻射痛」，表現為牙痛、下巴痛、喉嚨痛或上腹痛，常被誤認為胃痛。有三高背景者若出現這些不明疼痛且休息後緩解，應及早就醫。

中時電子報另引述醫師凌濼傑指出，秋老虎暗藏3個心血管陷阱，包括白天高溫仍有脫水風險、早晚溫差變大，以及天氣一涼就開始運動對心臟造成負擔[1]。