高溫與冷氣房溫差 醫揭猝死10警訊

（綜合中央社、中時電子報等2家媒體報導）

近期接連發生中壯年猝死事件，醫師指出，40歲族群猝死漸增，與三高及心腦血管疾病年輕化有關。高溫與冷氣房的室內外溫差是夏季誘發風險的主要因素，醫師提醒民眾不可忽視10大警訊，尤其異常疲累應立即就醫。

台安醫院心臟內科主治醫師林謂文說明，「猝死」是非預期性突發死亡，最常見原因以心臟與腦部疾病為主。心臟方面包括心肌梗塞引發心因性休克、嚴重心律不整、心肌炎、心臟瓣膜疾病或主動脈剝離；腦部因素則包括腦中風、腦幹中風及大範圍腦出血等，都可能導致心臟驟停。

林謂文指出，夏季誘發猝死的兩大關鍵原因為「高溫」與「室內外溫差」。天氣炎熱時，皮膚血管擴張，血液集中到皮膚表面散熱，使心臟負擔增加；同時大量流汗導致水分流失，血液變得濃稠，容易形成血栓。而戶外氣溫約攝氏36、37度，進入冷氣房後可能僅22、23度，短時間內超過10度的溫差，會使血管先擴張再快速收縮，導致血壓波動，若血管健康狀況不佳，就可能增加心肌梗塞、中風等風險。

林謂文提醒，若出現胸悶、胸痛、呼吸困難、喘、心悸、頭暈、冒冷汗、盜汗、體力明顯下降、異常疲累等10大症狀，都可能是心血管疾病警訊，尤其異常疲累等不典型症狀不能輕忽。當感覺身體狀況與平時不同，應直接至心臟內科就醫，而非僅安排一般健康檢查。胸腔暨重症醫師黃軒也示警，夏天很多健康的人會突然猝死，就是忽略心臟出問題，高溫成為最後一根稻草[1]。

林謂文強調，臨床不少猝死案例事發前已有徵兆，患者常伴隨慢性疾病，或長期作息不正常、過勞、生活習慣不佳、忽視健康管理等情況。高風險族群應定期接受健康檢查，包含有家族病史、男性45歲以上或女性55歲以上或停經後、三高患者、抽菸或喝酒、肥胖、缺乏運動、長期過勞或情緒壓力大等，危險因子越多，罹患心血管疾病的風險越高。30歲至40歲民眾若同時有三高、肥胖等慢性疾病，也應提高警覺。