25歲科技男健身後猝死 醫揭心臟4警訊

（綜合ETtoday新聞雲、東森新聞等4家媒體報導）

重症科醫師黃軒在臉書分享個案，一名25歲在科技公司上班的男子「阿志」，下班後固定到健身房運動，是朋友眼中「最健康的人」，卻在健身後的隔天早上被家人發現未起床，救護人員到場時已無生命跡象，死因為「心因性猝死」[2]。

黃軒引用美國心臟學會（AHA）統計指出，每年超過35萬人死於院外心臟驟停，其中相當比例發生在40歲以下，且多數人在死亡前毫無明顯症狀。年輕族群猝死最常見的三大原因包括：肥厚型心肌病變（心臟壁異常增厚，運動時可能引發致命心律不整）、隱性心律不整（如Brugada症候群、WPW症候群，平常心電圖可能正常，壓力下才發作，甚至睡夢中猝死），以及主動脈剝離（高血壓年輕化導致主動脈破裂，從胸痛到昏迷僅數分鐘）。

黃軒提醒，心臟求救的4大警訊包括：運動時突然頭暈或黑矇、不明原因心悸（感覺心臟漏跳）、家族中有50歲前心臟病史或不明原因猝死、曾有昏倒卻被誤認為太累或低血壓。他強調，這些症狀並非沒睡好，若家族有心臟病史，建議進行12導程心電圖及心臟超音波檢查，並學習CPR與AED操作[4][2]。