- 夏天進出冷氣房溫差達5至10度,易誘發氣喘
- 今年6至8月氣喘發作民眾有增加趨勢
- 溫差超過7度,呼吸道敏感族群易發作
- 氣喘無症狀仍可能慢性發炎,勿自行停藥
- 預防四招:保暖、通風除濕、避刺激物、規律運動
(綜合ETtoday新聞雲、聯合報報導)
夏天氣喘患者不減反增,中醫師周大翔指出,主因是頻繁進出冷氣房,室內外溫差動輒5至10度,若溫差超過7度,呼吸道敏感族群很容易誘發氣喘、過敏發作,甚至溫差4度以上就可能出現症狀。
周大翔表示,許多人以為氣喘只在秋冬季節發作,但今年6月至8月門診觀察發現,氣喘發作民眾有增加趨勢。夏季高溫、高濕度環境,加上上班過勞、長期夜班、熬夜追劇、心理壓力大及運動量不足,導致身體調節能力下降,不僅容易感冒,也增加慢性氣喘急性發作的機會。
氣喘是一種慢性呼吸道過敏發炎疾病,接觸空汙、香菸、油煙、香水、殺蟲劑或油漆等刺激物時,支氣管會發炎腫脹收縮,導致呼吸困難、喘鳴聲、咳嗽、胸悶及窒息感,常在清晨、夜間或劇烈運動時加重。
治療方面,急性期以清熱化痰、改善發炎反應為主;慢性反覆發作者則著重提升免疫力、改善肺部循環及睡眠品質。外用藥則使用夏季「三伏貼」及冬季「三九貼」,達到溫陽散寒、疏通經絡的效果[1]。
周大翔提醒,氣喘即使沒有明顯症狀,氣管內仍可能存在慢性發炎,患者應定期接受西醫追蹤治療,切勿自行停藥。日常預防建議四招:進出冷氣房戴口罩或薄外套保暖口鼻頸部;居家保持通風並以55度以上熱水清洗絨毛玩具、寢具;避免一、二、三手菸及油煙等刺激物;維持規律運動,運動前充分暖身。
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