WHO示警破40度吹電扇反傷身

（綜合中時電子報、ETtoday新聞雲等2家媒體報導）

世界衛生組織（WHO）發布極端高溫健康防護指引，提醒當環境氣溫超過40度時，單吹電風扇反而可能使體溫升高，輕則中暑、脫水，嚴重可能導致細胞損傷，加重心臟病。

WHO提出4大核心原則：避暑、保持屋內涼爽、補水降體溫、保護幼兒。最熱時段應避免外出，一天應有2至3小時待在涼爽處。白天應關閉窗簾阻擋陽光直射，夜間再開窗通風。開冷氣時建議設定27度並搭配電風扇，可使體感溫度降低約4度，且最高可省下3成電費。

補水方面，每小時至少喝一杯水，每天至少攝取2至3公升。應主動關心65歲以上長者、獨居者、心腎疾病患者及身心障礙者等弱勢族群。WHO警告，絕對不能將兒童或寵物單獨留在車內，即使短短幾分鐘，車內溫度也可能急速攀升。嬰兒車以乾燥布料覆蓋反而會使車內溫度升高，正確做法是將薄布打濕並定期補水，搭配手持風扇加強降溫。

WHO數據指出，2000年至2019年間，全球每年平均約有48.9萬人因極端高溫相關疾病死亡。