（綜合中時電子報、三立新聞等2家媒體報導）家醫科醫師許書華指出，研究顯示每天久坐7.5小時，健康風險開始爬升；一旦超過9.5小時，全因死亡風險將出現斷崖式上升，大增2.63倍。久坐會直接干擾胰島素敏感度與血糖控制。三立新聞報導則補充，許書華建議可透過「做1事」來助長壽，但未具體說明該事項內容[1]。