全部政治財經社會國際科技生活體育娛樂

新聞之間，就有脈絡

關於本站
·
使用條款
·
隱私權政策

© 2026 台灣脈絡所有時間以台北時區 (UTC+8) 顯示

首頁
/已沉寂
/看手機睡不著！超市常見「5助眠救星」曝

看手機睡不著！超市常見「5助眠救星」曝

已沉寂

1篇1家追蹤自3/20

目前文章

3/19
看手機睡不著！超市常見「5助眠救星」曝三立新聞 · 16:42

系統正在蒐集更多來源，蒐集完成後將發布整合報導

相關事件

20 則

睡不著怎麼辦？營養師推薦睡前吃1水果助眠：真的有效
1 篇文章6/26
睡不著別只喝牛奶！營養師推「5大助眠神物」：小酌反而更疲勞
3 篇文章4/20
睡前滑手機讓大腦「超時加班」
3 篇文章5/25
睡前吃2顆奇異果真的有效！研究曝入睡快35%　營養師揭助眠原因
1 篇文章6/23
健康網》累趴還是睡不著營養師：晚餐5地雷害失眠
3 篇文章4/28
醫示警睡前滑手機大腦持續加班
3 篇文章5/23
翻來翻去睡不著？營養師點名5類助眠食物　熱牛奶、香蕉都上榜
1 篇文章5/27
半夜一直醒？醫揭「5食物」助眠神效：吃錯時間恐血糖飆
1 篇文章6/25
營養師破解5大睡前迷思
2 篇文章5/23
酒精、地瓜都上榜！營養師：晚上睡不著恐是「6食物」害的
1 篇文章3/19
睡前碰「5類食物」易失眠　營養師推牛奶、香蕉助好眠
1 篇文章7/26 17:40
研究證實多睡1小時助減重醫籲睡前放下手機
3 篇文章6/21
睡前滑手機害腦發炎醫：1.5分鐘就很傷
3 篇文章4/17
健康網》地瓜也上榜？營養師點名「助眠變失眠」食物清單
1 篇文章3/23
晚餐吃錯害失眠醫揭高油高酒精是地雷
3 篇文章5/13
翻來覆去睡不著？醫師提醒3大失眠高風險族教你5招找回一夜好眠
2 篇文章4/13
醫警告躺滑手機恐致白內障
6 篇文章6/15
助眠也有益健康！專家建議4種食物「睡前吃」
1 篇文章4/24
醫示警躺滑手機增白內障風險
2 篇文章6/11
不是你睡不好是你的枕頭不讓你睡！醫揭關鍵在「血管放鬆」
2 篇文章3/23