全部政治財經社會國際科技生活體育娛樂

新聞之間，就有脈絡

關於本站
·
使用條款
·
隱私權政策

© 2026 台灣脈絡所有時間以台北時區 (UTC+8) 顯示

首頁
/已沉寂
/科技
/睡前吃2顆奇異果真的有效！研究曝入睡快35%　營養師揭助眠原因

睡前吃2顆奇異果真的有效！研究曝入睡快35%　營養師揭助眠原因

已沉寂

1篇1家追蹤自6/23 23:03

目前文章

6/23
睡前吃2顆奇異果真的有效！研究曝入睡快35%　營養師揭助眠原因ETtoday新聞雲 · 22:03

系統正在蒐集更多來源，蒐集完成後將發布整合報導

相關事件

8 則

睡不著怎麼辦？營養師推薦睡前吃1水果助眠：真的有效
1 篇文章6/26 18:46
看手機睡不著！超市常見「5助眠救星」曝
1 篇文章3/19
天然助眠藥！醫揭「3水果」神效：吃它縮短35%入睡時間
1 篇文章4/16
睡不著別只喝牛奶！營養師推「5大助眠神物」：小酌反而更疲勞
3 篇文章4/20
健康網》不是香蕉！營養師揭「早餐最強水果」助消化還能改善失眠
1 篇文章4/28
核桃不只降膽固醇還是失眠救星研究：每天40克見效
2 篇文章3/21
半夜一直醒？醫揭「5食物」助眠神效：吃錯時間恐血糖飆
1 篇文章6/25 20:30
助眠也有益健康！專家建議4種食物「睡前吃」
1 篇文章4/24