營養師揭水果甜度不等於熱量

（綜合中時電子報、三立新聞等2家媒體報導）

營養師高敏敏指出，水果的甜度不等於醣量與熱量，吃起來很甜不代表熱量或醣分就高。以100公克為單位，香蕉的醣量達22.1公克、熱量85大卡，遠高於吃起來更香甜的芒果。