35歲男夠硬夠久 完事卻無快感 醫揭6大原因

（綜合ETtoday新聞雲、東森新聞等2家媒體報導）

一名35歲以上上班族近日求診，自述勃起硬度與持久度均正常，但完事後「暢快的感覺」逐漸消失，對「年紀到了」的說法難以接受。泌尿科醫師陳鈺昕指出，射精快感需大腦、脊髓、自律神經系統及骨盆底肌肉精密配合，任一環節出錯即可能影響感受。

陳鈺昕解釋，醫學上的「無快感射精」（Pleasureless Ejaculation）是指高潮時能正常排出精液、尿道肌肉也有收縮，但大腦與身體當下幾乎無感覺，屬於性功能障礙。若僅偶爾出現不需介意，但持續數週至數月以上建議就醫[1]。

醫師歸納6大常見因素：一、對性刺激疲乏，性生活過頻或習慣高刺激影片使大腦興奮閾值提高；二、男性荷爾蒙低下，睪固酮濃度過低使神經敏感度下降；三、心理壓力與焦慮，長期熬夜或過度在意表現影響放鬆；四、神經及肌肉控制力隨年齡下降，骨盆底肌收縮力道減弱；五、泌尿系統疾病如慢性攝護腺炎、尿道炎等干擾生理回饋；六、慢性病及藥物副作用，糖尿病、高血壓可能引起末梢神經病變，部分降血壓藥及SSRI類抗憂鬱藥也會影響感受。

改善方式包括適度降低射精頻率，暫停3至5天讓身體恢復；重視伴侶「後戲」互動，透過擁抱撫摸促進催產素分泌；平時可做凱格爾運動鍛鍊骨盆底肌，並維持規律運動與充足睡眠。若自行調整1至2個月仍未改善，或出現性慾明顯下降、勃起硬度變差、射精困難、會陰不適等症狀，應盡早至泌尿科評估。