- 每週喝超過一杯含糖飲料,肝纖維化風險增3.77倍
- 研究對象為273位糖尿病合併脂肪肝成人
- 手搖飲中的高果糖糖漿是肝臟負擔主因
- 醫籲脂肪肝及血糖不穩者應戒除或改喝無糖
(綜合TVBS新聞、中時電子報等2家媒體報導)
復健科醫師王思恒在臉書粉專「一分鐘健身教室」指出,許多脂肪肝患者常委屈表示自己不喝酒,卻未意識到手搖飲對肝臟的危害。他引用2025年義大利一項針對273位同時罹患糖尿病與脂肪肝的成人研究,發現每週飲用超過一杯含糖飲料者,肝纖維化風險是幾乎不喝者的3.77倍,該研究已排除年齡、性別及體重等影響因素。
王思恒說明,手搖飲多使用高果糖糖漿,攝取過量會導致肝臟脂肪堆積,長期下來易引發發炎及纖維化。他強調,台灣手搖飲普及度遠高於義大利,加上中年族群脂肪肝普遍、糖尿病盛行率高,此研究對台灣極具警示意義,呼籲已有脂肪肝或血糖不穩者應戒除手搖飲,或至少選擇無糖飲品。
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