手搖飲成脂肪肝年輕化元凶 醫示警

（綜合ETtoday新聞雲、中時電子報等2家媒體報導）

胃腸肝膽科醫師卓韋儒指出，近年在門診中發現，20、30多歲的年輕族群因「每天一杯手搖飲」而罹患脂肪肝的案例明顯增加，且多數人無飲酒習慣。他強調，手搖飲不像正餐，喝完不易有飽足感，卻會為身體帶入大量糖分與熱量，對肝臟而言是「糖、熱量、三酸甘油酯與胰島素阻抗的代謝壓力套餐」。

卓韋儒說明，醫學上已將脂肪肝的概念更新為「代謝功能異常相關脂肪性肝病（MASLD）」，肥胖、腰圍變粗、血糖與三酸甘油酯偏高、血壓高等代謝問題，都會導致肝臟變油。他警告，脂肪肝通常無症狀，即使抽血檢查肝發炎指數（ALT、AST）正常，也不代表肝臟健康，肝臟可能是在不知不覺中被含糖飲料、宵夜、久坐與體重慢慢養成「老肝」。

卓韋儒建議，若民眾有每日喝含糖手搖飲、腰圍變粗、三酸甘油酯或血糖偏高，或家族有糖尿病、脂肪肝病史等情況，應進行腹部超音波檢查。他強調「喝手搖不是原罪」，但若越喝越甜、導致腰圍與健檢數字飆升，就應從少糖、無糖、減少頻率做起，並同步管理體重、腰圍、血糖與血脂。