降薪轉職掀共鳴 60.4%青年有轉職打算

（綜合民視新聞、聯合報報導）

一名網友在社群平台分享降薪轉職經歷，月薪從5萬元降至4.6萬元，雖理性接受但心情難受，引發大批上班族共鳴。網友建議「把難受當燃料」，將短期薪資落差轉化為未來跳槽動力，也有人認為若新工作能換取更好環境、生活品質或成長機會，短期降薪未必是壞事。

1111人力銀行「2026青年上班族第三季轉職調查」顯示，18至35歲年輕上班族中，60.4%有轉職打算。轉職原因以「薪水太低」35.5%居首，其次依序為工作太累23.9%、主管問題20.9%、同事問題20.9%、工時過長18.6%。

1111人力銀行發言人莊雨潔表示，降薪轉職最需調整心態，避免將降薪直接解讀為「自己沒有價值」。尤其跨產業或中高齡轉職者，企業可能因經驗不足開出較低薪資，但若新工作能累積關鍵能力及產業經驗，長期仍有機會追回甚至超越原薪資。她指出，轉職可視為職涯重新布局。

調查也顯示，第三季轉職具有一定優勢：33.5%受訪者認為可重新調整工作與生活平衡，25.9%希望提前熟悉新工作、迎接年底旺季，22.2%希望提早規劃明年職涯方向，另有19.6%感受到市場職缺增加。

1111人力銀行總經理張篆楷表示，企業招募與人才轉職同步升溫，求職者應同步提升履歷競爭力，清楚盤點自身技能、工作經驗及未來方向。