國小學童每4人近1人超重近半家長未察覺

（綜合ETtoday新聞雲、聯合報等2家媒體報導）

教育部113學年度資料顯示，全台國小學童過重及肥胖盛行率達23.6%，平均每4名學童就有近1人體位超標。國健署提醒，兒童肥胖可能提早誘發血壓、血脂異常、脂肪肝及代謝疾病，並增加成年後罹患慢性病風險，呼籲社會翻轉「小時候胖不是胖」的傳統迷思。

根據國健署110年國民健康訪問調查，3歲至未滿12歲兒童中，有46.8%的照顧者未能正確辨識孩子是否過重，不是誤認體重剛好，就是不知道孩子的實際體位狀況。而在已屬過重或肥胖的兒童中，高達59.1%未採取體重控制行動。國健署社區健康組研究員麥揚竣指出，當家長對孩子體位的認知與實際狀況一致時，採取體重控制行動的意願可達63.5%，顯示提升家長正確認知是及早介入的關鍵第一步。

衛福部次長莊人祥表示，不少家庭仍存在「小孩胖一點比較可愛」、「正在長身體多吃一點沒關係」等觀念，尤其華人家庭常見長輩不斷夾菜，讓孩子攝取過多熱量。他並指出，身體活動不足是一大警訊，以前孩子下課常往操場跑，如今不少孩子待在教室接觸手機、平板，活動時間被3C產品壓縮。

國健署分析發現，僅約35%兒童達到WHO建議的每日60分鐘中等至費力身體活動標準，另有高達96%的兒童每天未攝取足量的3份蔬菜及2份水果。國健署婦幼健康組組長林宇旋表示，防治兒童肥胖應從孕期開始，注意孕婦營養素攝取及體重增加範圍（單胞胎建議增加11.5至16公斤）。國健署提供的「兒童預防保健服務」自115年7月1日起由7次增至9次，強化各階段衛教。

國健署今日攜手國民及學前教育署、醫學專業團體，共同發起「健康護盤行動」，透過健康促進學校推廣「85210」健康密碼：每天睡滿8小時、天天吃足5份蔬果、每日3C螢幕使用時間少於2小時、每天運動1小時，以及多喝開水、0糖飲。國健署也提醒，兒童不能直接套用成人BMI標準，家長可利用國健署「兒童及青少年生長身體質量指數（BMI）建議值計算機」掌握孩子體位是否落在健康範圍。