研究揭多參與藝文活動 生理年齡年輕3歲

（綜合聯合報、中時電子報等2家媒體報導）

醫師江守山日前在臉書粉專引述一項日本最新醫學研究，指出經常造訪美術館、博物館、電影院或欣賞現場演出的長輩，其生理年齡明顯比少接觸藝文活動者更年輕，差距可達近3歲。

該研究由日本東京科學研究所團隊進行，調閱「英國老化縱向研究」（ELSA）中1,899名50歲以上成人的追蹤數據。研究人員透過護理人員檢測10項關鍵健康數據，包括脈壓、舒張壓、糖化血紅素、低密度脂蛋白膽固醇（LDL）、纖維蛋白原、血紅素濃度、用力呼氣量、握力、步行速度及BMI，綜合計算出每位受試者的「單一生理年齡評分」。

針對受試者前往電影院、博物館或美術館、劇院或音樂會的頻率進行評分後，數據顯示，文化參與度較高（至少每隔數月參加一次）的受試者，平均生理年齡為66.9歲；鮮少參與者則高達69.9歲，兩者差距達3歲，顯示豐富的心靈體驗能反映在身體機能的年輕化。