全部政治財經社會國際科技生活體育娛樂

新聞之間，就有脈絡

關於本站
·
使用條款
·
隱私權政策

© 2026 台灣脈絡所有時間以台北時區 (UTC+8) 顯示

首頁
/已沉寂
/生活
/健康網》午睡後更昏沉精神更差醫建議這樣調整

健康網》午睡後更昏沉精神更差醫建議這樣調整

已沉寂

1篇1家追蹤自6/11

目前文章

6/11
健康網》午睡後更昏沉精神更差醫建議這樣調整自由時報 · 08:31

系統正在蒐集更多來源，蒐集完成後將發布整合報導

相關事件

12 則

營養師示警午睡超過30分鐘恐傷心血管
5 篇文章5/30
午睡不是越久越好！超過30分鐘中風風險飆24％　血壓也飆升
4 篇文章5/12
健康網》午睡不是越久越好醫揭護腦抗老關鍵：超過這時間反傷身
1 篇文章5/26
研究揭黃金睡眠時段 6.4至7.8小時最抗老
2 篇文章5/30
研究揭長壽睡眠時數睡太久死亡風險增40%
5 篇文章5/26
早睡白天仍疲憊中醫師曝「春睏」患者增3成這些方式助改善
3 篇文章3/26
夏天一到下午就昏沉？芳療師推薦3款精油，幫助快速養神
1 篇文章5/28
晚餐後沒等3小時就睡醫示警：睡再久都是空躺
2 篇文章4/21
健康網》每天睡6小時=慢性熬夜研究：14天後大腦功能大崩盤
1 篇文章4/18
研究揭理想睡眠時長 6.4至7.8小時
3 篇文章5/20
健康網》春天反而更累？醫揭「春困」真相 3種體質注意
4 篇文章3/30
健康網》早睡最健康？研究：早睡晚睡都不行健康睡眠2關鍵
4 篇文章3/25