糖尿病前期不控制 醫揭「遺產效應」降死亡率17%

（綜合中時電子報、壹蘋新聞網等2家媒體報導）

新陳代謝科醫師周建安提醒，許多人在健檢發現血糖偏高時抱持「應該還好」的心態，認為少吃甜食即可，卻可能錯過糖尿病前期的黃金介入期，拖成真正糖尿病。

周建安指出，研究顯示若在糖尿病前期即積極介入控制，身體可產生「遺產效應」——早期穩定控糖帶來的保護效果可延續數十年，在無心血管疾病病史族群中，全因死亡率可下降約17%，視網膜病變風險降低38%[1]。

他分享一名40多歲男性上班族案例，健檢時糖化血色素（HbA1c）達6.2%，已屬糖尿病前期，但因自認「還沒正式糖尿病」且擔心藥物傷肝腎而未追蹤。一年後因嚴重口渴、疲倦及體重異常下降就醫，糖化血色素已飆升至12%，並出現蛋白尿與腎功能惡化[1]。

周建安強調，控糖應從藥物、飲食、體重管理與規律運動4大方向同步調整。肥胖、腰圍過大、脂肪肝、久坐或有家族病史者屬高風險族群，建議每3至6個月定期追蹤空腹血糖及糖化血色素，若HbA1c達5.7至6.4%即應提高警覺及早介入[1]。