全部政治財經社會國際科技生活體育娛樂

新聞之間，就有脈絡

關於本站
·
使用條款
·
隱私權政策

© 2026 台灣脈絡所有時間以台北時區 (UTC+8) 顯示

首頁
/已沉寂
/體育
/想減肥不需戒澱粉！營養師搭配1類食物：體脂下降了

想減肥不需戒澱粉！營養師搭配1類食物：體脂下降了

已沉寂

2篇2家追蹤自5/7

目前文章

4/28
想減肥不用戒掉澱粉！營養師曝「1關鍵」：體脂反而下降了TVBS新聞 · 22:19
想減肥不需戒澱粉！營養師搭配1類食物：體脂下降了中時電子報 · 20:32

系統正在蒐集更多來源，蒐集完成後將發布整合報導

相關事件

20 則

減重不吃澱粉反卡關醫籲適量攝取好碳水
2 篇文章5/14
健康網》減重不吃油、澱粉恐踩雷！營養師揭復胖真相
1 篇文章5/28
中醫揭減重卡關關鍵：吃太少反傷脾胃
2 篇文章5/20
健康網》不吃早餐就能瘦？營養師破5大迷思：血糖不穩吃更多
2 篇文章3/25
三餐吃清淡血脂還紅字專家曝關鍵：少吃2物
3 篇文章4/15
健康網》吃很少也難瘦營養師：身體變化消耗變少
1 篇文章5/24
喝水、吃蛋白質就能瘦！營養師授「燃脂秘訣」：睡飽動好輕鬆享瘦
1 篇文章3/27
拋水煮餐吃回澱粉關鍵「瘦素」啟動女減掉20公斤
2 篇文章4/1
想穩糖又怕胖？煮飯加「1匙油」是關鍵　營養師揭黃金比例
2 篇文章4/3
想瘦要吃得對醫揭「3食物越吃越胖」：假奶油是關鍵兇手
1 篇文章4/12
吃對不怕胖！醫點名「1類澱粉」有助減重　還降低大腸癌風險
1 篇文章4/3
糖化血色素9.7→5.8 他白飯照吃靠3招4個月就翻轉
5 篇文章4/27
研究：多睡1小時 3年自然瘦12公斤
2 篇文章5/27
健康網》瘦不下來恐「瘦體素阻抗」營養師6建議：減少精緻糖
2 篇文章4/5
健康網》控糖不只靠少吃飯後做對1事血糖差很多
5 篇文章4/24
戒澱粉「聞飯就怕」半年只減2公斤換一物效果超好
1 篇文章6/7 09:10
狂瘦15公斤小腹還在！妙齡女變「泡芙人」體脂飆到46%
5 篇文章4/16
不只要吃得多樣研究：規律飲食習慣有助減重
3 篇文章3/30
醫揭斷食減重5大誤區恐先流失肌肉
4 篇文章6/2 19:22
做對這些事成功減脂肪
1 篇文章4/9