睡眠呼吸中止症 每2人近1人中重度

（綜合中時電子報、聯合報等2家媒體報導）

聯安預防醫學機構分析2019年6月至2025年12月共879筆居家睡眠檢測資料，發現高達48%受檢者有睡眠呼吸中止症，其中51.5%已達中度或重度。醫師指出，長期不自覺的睡眠缺氧，可能增加失智風險。

46歲黃先生每天睡滿8小時，醒來卻比睡前更累，原以為是工作壓力、體重過重所致。檢測後發現每小時呼吸中止55.8次，屬重度睡眠呼吸中止症，整晚深層睡眠及快速動眼期睡眠比例雙雙掛零，代表身體與大腦幾乎未獲修復。黃先生同時合併三高及胰島素阻抗。

聯安預防醫學機構總院長鄭乃源表示，男性檢出率占76%，女性24%，相差超過3倍。年齡方面，30多歲檢出率已達40%，40多歲49%，50多歲57%，60歲以上達68.9%。BMI超過24者檢出率63.7%，其中中重度比例達82%；但正常體重者仍有三分之一檢出異常，其中11.3%已達中重度。

數據顯示，84.5%患者深層睡眠不足，72.4%快速動眼期睡眠不足。患者收縮壓異常比例41.3%、總膽固醇異常53.8%、胰島素阻抗異常55.8%。鄭乃源提醒，若有持續大聲打鼾、睡眠中呼吸停頓、晨起頭痛、白天嗜睡等症狀，應及早接受睡眠評估，未治療的睡眠呼吸中止症可能增加認知退化及阿茲海默症等神經退化性疾病風險。