中年3大健康因子可延緩失智症13年

（綜合ETtoday新聞雲、聯合報等2家媒體報導）

紐約大學朗格健康中心（NYU Langone Health）研究指出，45至65歲中年階段維持「不抽菸、血壓正常、未罹患第2型糖尿病」3大健康因子，平均可將失智症的發生延緩將近13年。該研究刊登於國際醫學期刊《神經學》（Neurology）。

研究團隊分析始於1986年的「動脈粥樣硬化（ARIC）社區族群風險研究」，對1萬2409名平均年齡56歲、未罹患失智症的受試者，展開總長度約30年、平均約26年的追蹤計畫。追蹤期間，3008人發展出失智症，5238人在未罹患失智症的情況下去世。

研究顯示，完全沒有上述3項風險因子者，平均還有30.1年的無失智症生活；具備1項風險因子者為26.3年，具備2項者為21年，3項風險全具備者則略多於17年，比3項風險全無者少了近13年。

此外，不論風險因子多寡，女性未罹患失智症的存活年數都比男性更長，白人族群也高於非裔族群。

計畫主持人、紐約大學朗格健康中心「最佳老化研究所」所長科雷什博士（Josef Coresh）表示，研究結果說明人們必須在中年階段積極排除這些風險因子，作為守護大腦健康超過10年的核心策略，他也呼籲民眾45歲起就應密切關注血管健康、積極戒菸。

未參與研究的英國阿茲海默症研究中心研究經費主管漢利（Jacqui Hanley）指出，雖然目前沒有保證可行的方法能夠預防失智症，但改善心血管健康可能有助於降低認知退化及失智症的風險。