大暑將至 命理師提醒4生肖注意健康

（綜合TVBS新聞、ETtoday新聞雲等2家媒體報導）

今年7月23日迎來24節氣「大暑」，為全年溫度最高、陽氣最旺盛的節氣。命理民俗老師楊登嵙提醒，屬豬、牛、兔、羊等4種生肖民眾要特別注意健康，容易過度勞累引起神經緊張、失眠多夢，腸胃方面也易出問題，建議少吃生冷油炸食物，生活作息要有規律[2]。

ETtoday新聞雲報導則指出，清水孟國際塔羅小孟老師表示，大暑農民曆顯示「萬事不宜」，並提出6大禁忌，包括不宜在外曝曬太久、忌辛辣與油膩食物、室內冷氣不宜開太強、忌食冰冷食物、屬龍的人當心煞氣過重，以及萬事不宜，儘量避免祭祀、搬家、動土等活動[1]。

在飲食養生方面，楊登嵙建議多吃苦瓜、苦菜及苦蕎麥等3種苦味食物，可健脾開胃、增進食慾，遠離濕熱邪氣，還可預防中暑。他同時提醒瓜類生冷性寒，不可過量，建議適量食用西瓜、甜瓜、哈密瓜，並可多吃薑，忌油膩[2]。

小孟老師則建議可吃根莖食物，尤其蕃薯最好，因其音同「暑」，也可購買麥當勞、肯德基的「大薯」來吃，有開運效果[1]。

關於財運，小孟老師指出，屬兔、蛇、雞、狗等4生肖越熱越發財。屬狗者事業財旺，辛苦打拼可得獎金；屬雞者偏財運佳，投資買賣有賺頭；屬蛇者合夥財旺，態度和善可一起賺；屬兔者外地財旺，有機會發揮專業，升遷加薪[1]。

（民俗說法僅供參考，切勿過度迷信。）

（新增聯合報、壹蘋新聞網、今日新聞、東森新聞、ETtoday新聞雲、自由時報等10家媒體報導）

本次報導新增多位命理師與中醫師的大暑觀點。命理師柯柏成指出，今年大暑「寅午戌」三合火局成形，火氣較旺，容易情緒急躁、理智線斷裂，並提出「清水開運法」「清灶去燥法」「施水積福法」及「完成拖延之事」4招開運法，可在7月23日交節後24小時內完成。他點名生肖虎、馬、狗近期有表現機會，屬牛者則需留意交通安全與腸胃健康，尤其農曆5、6月出生者。

命理師高宏寓提醒，今年大暑巧遇三伏天的「中伏」，時間長達20日（7月25日至8月13日），是轉運節點，建議午時開窗通風、曬太陽10分鐘，並逐一分析12生肖運勢，其中猴、狗、蛇等生肖事業財運看漲。

中醫師宋宛蓁、周大翔均指出，大暑貪涼飲冷反而耗損氣與津液，導致代謝變差，常見4大NG習慣：以冰飲水果代替正餐、冷氣溫度過低、熬夜、懶得運動。中醫師張鈺鈞則提出5大養生重點：清熱解暑、養心運動、午休養心、三伏貼、夏季湯品。中醫師洪慈瑩提醒，大暑高溫易傷心血管、腸胃及呼吸道，冰吃太多反而易引發「陰暑」。