乾眼症年輕化 醫警告嚴重恐失明

（綜合中時電子報、東森新聞等2家媒體報導）

現代人長時間使用手機、電腦，加上待在冷氣房、配戴隱形眼鏡等生活型態，乾眼症近年明顯年輕化。衛生福利部桃園醫院指出，門診常見年輕上班族及學生因長時間使用3C產品，出現眼睛乾澀、疲勞、刺痛及視線模糊等症狀[2]。

眼科醫師歐又齊提醒，乾眼症不只是眼睛乾澀，若出現灼熱感、異物感、視線模糊或布滿紅血絲，都可能是前兆。近年愈來愈多20多歲民眾因乾眼症就醫，主因是長時間盯著螢幕導致眨眼頻率下降，腺體分泌減少。若放任不管，極端嚴重時可能導致失明。

醫師建議，平時可多眨眼、熱敷及按摩眼周，人工淚液應選擇單支裝、無防腐劑產品。症狀較嚴重者，可考慮脈衝光、熱脈動或眼周電波等治療，並補充魚油、葉黃素。中醫師何牧寰則建議，可適量飲用枸杞、菊花泡茶，搭配桑葉，有助於滋潤眼睛；也可透過按壓或針灸晴明穴、天柱穴、光明穴等穴位，舒緩眼部不適[1]。