7成乾眼症患者補錯油 越點人工淚液越乾

（綜合今日新聞、自由時報、聯合報等3家媒體報導）

達特楊眼科聯盟執行長洪啟庭指出，台灣乾眼症門診盛行率超過33%，每3人就有1人有乾眼問題，女性罹患率為男性2倍，更年期後更明顯。臨床上約7成乾眼症患者屬於「缺脂型乾眼症」，淚膜中缺少油脂層，導致水分蒸發過快，即使大量使用人工淚液也無法改善。

洪啟庭說明，人類淚液分為黏膜層、水樣層與脂肪層，最外層的脂肪層可防止90%水分流失。上下眼瞼的皮脂腺（瞼板腺）每天分泌約2.0微升的脂肪覆蓋角膜，一旦分泌不足或腺體阻塞，就會造成乾眼。

造成瞼板腺阻塞的常見原因包括：身體慢性發炎、荷爾蒙改變、飲食不均衡、長期使用3C產品導致眨眼次數減少、長期配戴隱形眼鏡造成物理性摩擦、眼妝卸妝不徹底、年齡老化及空氣汙染等。

改善缺脂型乾眼症可透過「加熱、軟化、按摩、清潔」四步驟：每天以40至42°C熱敷眼瞼4次、每次10分鐘，持續4週；再以手指垂直輕推按摩上下眼瞼約1至2分鐘排出油脂；最後以棉片或嬰兒洗髮精與溫水1:10稀釋，擦拭睫毛根部。飲食方面建議補充Omega-3脂肪酸、亞麻仁油，或多吃鮭魚、鯖魚等深海魚類。

針對缺脂型患者，亦可選擇眼瞼脈衝光療程，利用光熱效應將固化油脂液化軟化，並具殺菌除蟎效果。完整療程需3至4次，研究顯示症狀改善率與患者滿意度達82%至93%。自由時報報導指出，自費每次約3000至4000元不等[3]。