體外射精恐害早洩 泌尿醫揭警訊

（綜合ETtoday新聞雲、中時電子報等2家媒體報導）

泌尿科醫師陳鈺昕警告，許多男性為追求快感或省錢而選擇「體外射精」（性交中斷法），長期習慣在射精前強行抽出體外，可能引發早洩與勃起功能障礙。

陳鈺昕說明，強行中斷會破壞副交感神經放鬆機制，長期緊繃尋找拔出時機，使大腦習慣倉促節奏、降低射精興奮門檻，進而演變成慣性早洩。突然切斷感覺回饋也會導致勃起硬度與持久度下滑，壓力激發交感神經亢奮，強迫海綿體血管收縮，造成「心因性勃起困難」，導致「身體想要撤退、硬度越來越軟」。此外，體外射精的避孕失敗率高達22%至27%，且被列為中度性病感染風險行為[1]。

陳鈺昕建議，應練習全程戴保險套，研究已證實配戴保險套不影響達到高潮機率。若已有控制力下降問題，可透過「停止－再開始法」、「壓迫法」調節興奮門檻，並搭配「凱格爾運動」鍛鍊骨盆底肌。若自主調整超過1個月仍未改善，應至泌尿科就診。臨床警訊包括：行房時經常中途軟掉或無法勃起、進入後不到1至2分鐘即射精、正常進行時極難射精，或伴隨會陰部悶痛、頻尿與尿道灼熱等症狀[1]。