體外射精長期恐變軟男醫揭5大影響

（綜合ETtoday新聞雲、東森新聞報導）

泌尿科醫師陳鈺昕近日在臉書粉專分享，一名男性患者為省錢省事，長期在射精前一刻「緊急撤退」採體外射精，久而久之身體產生記憶，時間一到就想撤退，連勃起硬度也越來越差。

陳鈺昕指出，體外射精（性交中斷法）避孕失敗率高達22%至27%，且射精前的分泌液可能帶有精子，也無法預防菜花、梅毒、皰疹、披衣菌等性傳染病。他強調，戴保險套除了避孕，還有防性病功能，「沒有射在裡面」不等於安全性行為。

長期體外射精可能導致5大性功能影響：誘發早洩危機（大腦習慣倉促節奏，興奮閾值被迫降低）、硬度與持久度雙雙退步（神經亢奮時切斷刺激，形成不良心理制約）、出現射精障礙（肌肉與神經協調障礙，導致射不出或失去快感）、心因性勃起困難（性愛變「拆彈任務」引發心理壓力，出現「腦袋還想要，身體卻先軟掉」），以及整體性生活品質下降（打亂節奏，影響伴侶感受）。

陳鈺昕建議，最根本方法是全程正確使用保險套；若已出現射精控制困難，可透過「停止－再開始法」（Start-Stop）、壓迫陰莖冠狀溝（Squeeze）或凱格爾運動重新練習控制。若自行調整超過1個月仍出現中途軟掉、不到1至2分鐘就射精、或伴隨會陰部悶痛、頻尿、尿道灼熱等症狀，應盡速至泌尿科就醫。