兒盟調查：體育生近半課業落後、近3成帶傷訓練

（綜合中央社、聯合報、公視新聞等3家媒體報導）

兒福聯盟今（8日）發表「2026體育班暨體育校隊兒少概況調查報告」，針對全台國高中現役體育生進行調查，回收1904份有效問卷。調查顯示，雖有逾9成體育生從訓練中獲得成就感，且43%表示藉體育專長翻轉人生，但基層校園仍普遍存在「超時訓練、課業落後、身心過載」三大隱憂。

調查指出，66.6%的體育生平日曾遇過單日最長訓練超過3小時，18.6%曾遭遇「連續超過3小時未獲休息」的極端式訓練。週末雖未設限，仍有60.6%曾單日訓練超過3小時，其中15.6%曾單日訓練長達8小時以上。對照現行規定（國中每日至多以3小時為限、高中至多以3小時為原則），實際執行仍有落差。

訓練時間嚴重排擠課業。38.7%的體育生認為訓練佔用大部分讀書時間，26.2%曾於上課時間被借去訓練。31.6%一學期曾請公假超過16天，49.5%反映因訓練或出賽請假而跟不上課業進度。

長期高強度訓練也影響身心健康。56.4%的學生曾懷疑訓練意義，46.5%坦言對運動的熱情逐漸消退。47.4%擔心學科落後影響日後出路，19.5%坦言未來選擇受限，17.8%缺乏其他技能。此外，過半體育生反映訓練後疲憊難以恢復，20.4%曾因運動傷害住院、開刀或長期復健，27.3%在受傷狀態下仍須進行高強度訓練。

調查也分析教練管教型態，全面支持型教練占43.7%，高壓威權型教練仍有19.8%。在全面支持型教練帶領下，學生運動滿意度與成就感顯著較高，倦怠感明顯較低。此外，28.3%的學生認同「為奪牌可犧牲一切」，22.6%認為「不應對教練提出質疑」；44.9%的家長出現「像教練一樣直接指導」、40.9%在表現不佳時指責的情形。

跆拳道國手羅嘉翎在記者會上分享經驗，指出體育生要兼顧學業與訓練是很大難題，能以體育成績上大學的名額不多，學業落後的體育生在升學上趨於劣勢。她坦言自己很需要正向引導，慶幸家人與學校都很支持她。

兒盟提出四大呼籲：落實訓練時數與公假規範、培訓教練正向管教能力、關注選手需求並強化多元職涯輔導、家長回歸支持陪伴。

行政院會日前通過「國民體育法」修正草案，為保障國小學生正常學習，未來不再增設國小體育班，現有國小體育班則朝向社團化、社區化發展。