水煮蛋搭海苔 口感升級一試成主顧

（綜合中時電子報、聯合報報導）

一名女網友在Threads發文分享，她嘗試用海苔包裹水煮蛋，沒想到口感瞬間升級，讓她一試成主顧。她建議選用味付海苔（調味日式海苔）風味更佳。

貼文引發熱議，網友紛紛回應「海苔不管包什麼都好吃」、「怕腥味的我這樣吃很可以」、「好酷喔！第一次看到這種吃法」。其他老饕也分享創意吃法，包括加鹽昆布、玫瑰鹽混合粗粒胡椒、韓式海苔、水煮蛋加肉鬆，以及加柚子鹽等變化。

不過，海苔屬於高碘食物。聯合報報導，人體缺碘可能出現疲倦、畏寒、體重上升、心智功能受影響、甲狀腺腫大等狀況，建議每周吃一次，每次一小截指節大小即可。