骨鬆治療半年一針 搭配補鈣防骨折

（綜合自由時報、中時電子報報導）

骨質疏鬆因初期無症狀，常被稱為「沉默的疾病」。台中榮總嘉義分院骨科醫師賴彥博指出，該病主要因骨密度流失及骨骼微結構受損，增加骨折風險，常見於停經後婦女、高齡長者及長期使用類固醇藥物者。

治療方面，目前策略分為兩大方向：一是抑制破骨細胞作用減少骨質流失，如每半年皮下注射一次的保骼麗，或每年靜脈注射一次的骨力強，均需醫師評估後個人化用藥，符合條件可健保給付。賴彥博分享一名72歲林姓阿嬤案例，因腰痠背痛、身高縮水3公分就醫，確診重度骨鬆，經半年一針保骼麗搭配鈣質與維生素D補充，治療一年後背部支撐力改善，不再因輕微動作擔心骨折。

預防方面，中醫師提醒盲目補鈣不一定有用，須同時補腎、健脾，可多補充黑芝麻、木耳等黑色食物，避免過鹹、加工食品及過量飲酒[1]。賴彥博建議65歲以上長者、停經後婦女及有骨折家族史者定期檢查骨密度，平時攝取足夠鈣質與維生素D，維持健走、爬樓梯等負重運動，並改善居家環境安全以降低跌倒風險。