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加工蔬菜增心臟病風險40%

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健康飲食加工蔬菜心血管疾病江守山
初始報導
重點摘要
  • 新鮮蔬菜可降低40%心血管疾病風險
  • 加工蔬菜反讓心臟病風險大增40%
  • 江守山醫師引述研究提出警示[2]
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(綜合中時電子報、三立新聞報導)

醫師江守山引述研究指出,多吃新鮮蔬菜有益心臟健康,可降低40%心血管疾病風險;但若植物性食物經過加工,反而會讓心臟病風險大增40%。

中時電子報報導,加工蔬菜的「傷心」效果與新鮮蔬菜的保護效果形成強烈對比,提醒民眾注意加工食品的潛在危害[2]。

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