（綜合三立新聞、中時電子報等2家媒體報導）近期社群平台上有網友分享「刷牙後不漱口」的習慣，稱只要吐掉泡沫即可，靠此方式10多年沒有蛀牙，引發討論。多名牙醫師證實，此做法確實有助於預防蛀牙。牙醫師解釋，刷牙後不漱口，主要是讓牙膏中的氟化物（Fluoride）能在牙齒表面多停留一段時間，以增強抗蛀牙效果。若無法習慣牙膏味道，可配一小口水，但建議至少等待30分鐘後再大量喝水或進食[2]。中時電子報報導指出，此話題在網路上引發不少網友與牙醫師討論，多名牙醫證實該習慣有助於氟化物停留[1]。