謝京穎分享哺乳血淚史 乳腺炎痛如萬根針

（綜合ETtoday新聞雲、中時電子報等2家媒體報導）

女星謝京穎與Energy成員張書偉婚後迎來雙胞胎女兒，正式升格新手爸媽。她14日在社群平台分享親餵心酸，直言哺乳路上的「大魔王」就是乳腺炎。

謝京穎透露，在準備出月子中心的前幾天，她半夜突發42度高燒，「胸部就像十萬根針在裡頭」，整整3天昏沉、全身酸痛。就醫後除了吃退燒藥和抗生素，還必須持續餵奶並找泌乳老師疏通乳腺。單邊奶量因乳腺炎急速下降，讓她一度萌生退奶念頭。

本以為炎症緩和，沒想到出月中後因照顧雙寶睡眠不足、抵抗力變差，乳腺炎再度復發，腫到連手擠乳都排不出來，最後到醫院進行抽吸引流。謝京穎形容就像胸上長了發炎的巨型痘痘，在痛到懷疑人生的狀況下還不能麻醉胸部，直接入針抽了近15cc發炎化膿的乳汁，「不打麻藥根本勇者是我！」

經歷無麻醉抽吸引流的痛苦後，謝京穎堅定退奶想法。她持續尋求專業醫師治療，並透過漸進方式搭配擠乳時間慢慢調整退奶，最終順利從母奶之路畢業。她回顧這段歷程，細數「能親餵的幸福感、追奶睡不飽的苦、乳腺炎的痛、退奶的不捨心酸」，感謝沒日沒夜努力哺乳的自己。