過敏性鼻炎偷走孩童睡眠 醫籲及早評估

（綜合中央社、聯合報報導）

嘉義基督教醫院兒童醫學部醫師蔣欣妤提醒，過敏性鼻炎不只是打噴嚏、流鼻水，長期鼻塞會影響夜間呼吸與睡眠，導致孩童白天精神不濟、注意力不集中，常被家長誤認為不專心或作息不佳。

蔣欣妤指出，過敏性鼻炎是具過敏體質的鼻黏膜接觸塵蟎、動物毛屑、黴菌等環境過敏原，或受溫差刺激後引發的慢性發炎。常見症狀包括連續打噴嚏、流透明鼻水、鼻塞及眼鼻發癢。部分孩童因鼻塞夜間張口呼吸、打鼾，長期下來可能出現「過敏性黑眼圈」。

診斷方面，醫師會透過鼻腔檢查觀察鼻黏膜腫脹、顏色及分泌物，評估是否有腺樣體或下鼻甲肥大，必要時可安排抽血檢測或皮膚點刺試驗找出過敏原。

治療上，聯合報報導指出，局部鼻噴劑為重要選項，鼻用類固醇能直接減輕黏膜發炎，常用於中重度或持續性症狀；鼻用抗組織胺有助較快緩解不適，控制不佳時可評估複方鼻噴劑，皆須依醫囑用藥[1]。中央社則補充，生理食鹽水洗鼻可協助清除鼻腔分泌物與過敏原，但應使用適當器具與安全水源[2]。

日常環境管理同樣關鍵，家長應定期清洗床單、被套，減少絨毛玩具及易積塵的布製品，留意室內濕度與漏水問題避免黴菌滋生，若對動物毛屑過敏應減少接觸，並避免菸害等刺激物。

蔣欣妤呼籲，孩童反覆揉眼、鼻塞與打鼾並非小毛病，若已影響睡眠與白天作息，應及早就醫評估，透過找出過敏原因、選擇合適治療並配合居家環境調整，幫助孩子夜晚睡得安穩、白天更有精神。