高市衛生局破解防曬三大迷思

（綜合壹蘋新聞網、自由時報報導）

南台灣盛夏豔陽高照，高雄市政府衛生局今（6）日提醒民眾，常見三大防曬迷思反而讓防護效果打折扣，呼籲掌握「選對產品、適時補擦、徹底清潔」原則。

衛生局指出，第一個迷思是「防曬係數越高越好」。防曬產品上的SPF（防護UVB）數值代表延緩曬傷時間，PA（防護UVA）則以「+」號標示防護力。日常通勤、逛街選擇SPF30、PA+++以上產品已足夠，長時間戶外活動再依需求選擇較高係數即可。

第二個迷思是「早上擦一次就夠」。衛生局建議出門前30分鐘塗抹，視流汗狀況每2小時補充一次。首次使用新產品前，應先於手腕內側或耳後進行小範圍測試，確認無過敏反應後再大面積使用。

第三個迷思是「防曬不用卸粧」。衛生局提醒，使用後務必徹底卸粧清潔，避免殘留物阻塞毛孔引發皮膚刺激或過敏。