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西瓜茄紅素含量超越番茄 專家揭健康效益

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茄紅素西瓜韋恩食安
初始報導
重點摘要
  • 每100克西瓜紅肉含4532微克茄紅素,高於番茄[2]
  • 連續12週補充西瓜有助改善排尿功能[1]
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(綜合中時電子報、三立新聞等2家媒體報導)

食安專家韋恩指出,西瓜的茄紅素含量超越同重量的番茄。根據成分分析,每100克西瓜紅肉含有4532微克茄紅素,高於熟番茄及生番茄,可稱之為茄紅素含量最豐富的天然食物之一[2]。

三立新聞報導則提及,連續12週補充西瓜有助於排尿功能改善[1]。

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