慈大銀髮健身班超夯 候補逾200人

（綜合聯合報、中時電子報等2家媒體報導）

花蓮縣老年人口占比逾2成，慈濟大學「青盈健身俱樂部」自2021年底成立，最初僅1班13人，現已擴至10班共150人，班班額滿，候補超過200人。校方今明兩天在介仁校區體育館舉辦成果展，展示AI姿態辨識、跌倒風險檢測等科技運動體驗。

慈大校長劉怡均指出，透過心率、體脂肪、血糖等大數據分析，讓長輩了解運動成效。現場分為三大區塊：科技智能檢測區可評估跌倒風險，以肌肉量及身體重心移動做偵測；AI姿態辨識系統區由資工系團隊開發，設10站針對深蹲、划船等動作即時修正姿勢；二樓認知遊戲與智慧心率體驗區則結合環保議題，測試長輩反應能力。

70歲學員李姓婦人說，上課3年後出國每天可走2萬步，班上同學即使開刀也照常繳學費，就怕退出後再也擠不進來。70歲志工黃瓊璧動過兩次髖骨置換手術，4年前加入後體重減輕、氣色變好；74歲學員林源和因神經失調被醫師建議運動，加入後不再痛風，2年前更考上國民體適能教練，從學員「升格」為教練。

花蓮縣衛生局長朱家祥到場體驗，表示去年與慈大合作開辦訓練營，讓縣內健身房教練進修銀髮健身課程，考照後須實習才能授課。中時電子報另報導，衛生局5年前透過國健署計畫成立5間銀髮健身俱樂部，今年獲縣長徐榛蔚支持，將再增設7間，目標達到1鄉鎮市1俱樂部[1]。