全部政治財經社會國際科技生活體育娛樂

新聞之間，就有脈絡

關於本站
·
使用條款
·
隱私權政策

© 2026 台灣脈絡所有時間以台北時區 (UTC+8) 顯示

首頁
/已沉寂
/生活
/怎麼睡都睡不飽！「春睏」身體好沉重　醫：吃1物提神又護腦

怎麼睡都睡不飽！「春睏」身體好沉重　醫：吃1物提神又護腦

已沉寂

2篇2家追蹤自5/7

目前文章

4/29
春睏上身怎麼辦換季營養攻略提升體力與精神自由時報 · 10:11
4/22
怎麼睡都睡不飽！「春睏」身體好沉重　醫：吃1物提神又護腦TVBS新聞 · 03:06

系統正在蒐集更多來源，蒐集完成後將發布整合報導

相關事件

20 則

早睡白天仍疲憊中醫師曝「春睏」患者增3成這些方式助改善
3 篇文章3/26
健康網》春天反而更累？醫揭「春困」真相 3種體質注意
4 篇文章3/30
健康網》春睏上身昏沉無力醫：從飲食補充芽菜改善
1 篇文章4/3
換季睡不飽？營養師建議「多色蔬果、優質蛋白、充足水分」
1 篇文章5/20
睡飽卻好累！「春困5大警訊」曝光　中醫揭：愛睏不是懶惰
1 篇文章4/6
中醫師教你3招「順時養生」擺脫春天疲勞
1 篇文章4/9
睡好久還是累累的…不是你太豬！「春睏」發威、門診患者增3成
1 篇文章3/18
睡滿8小時卻鬧鐘叫不醒　中醫傳授3招防春困
4 篇文章3/29
翻來覆去睡不著？醫師提醒3大失眠高風險族教你5招找回一夜好眠
2 篇文章4/13
健康網》累趴還是睡不著營養師：晚餐5地雷害失眠
3 篇文章4/28
年後疲憊「春睏」睡不夠?醫：快做3事改善
1 篇文章3/18
下午3點「能量斷崖」營養師揭5大原因
4 篇文章7/25 05:10
健康網》夏天總是累！營養師揭2大補電關鍵別只靠咖啡提神
1 篇文章7/20
健康網》春分帶來生命力中醫談飲食建議
3 篇文章3/19
吃飽愛睏! 娘家苦瓜胜肽添加鉻維持平穩
1 篇文章6/11
健康醫療網》半夜總醒來、越晚越清醒？中醫解析5種失眠體質與日常保養
1 篇文章7/5
累！注意力無法集中？科學家揭關鍵：細胞能量出問題
2 篇文章4/20
白天累爆晚上卻睡不著？醫揭失眠兇手：全因晚餐3禁忌
1 篇文章5/17
越累越睡不著？「大腦過度警覺」作怪　醫：10壞習慣要改
2 篇文章3/25
50歲婦半夜總是醒來原來是這問題作祟
4 篇文章3/26