全部政治財經社會國際科技生活體育娛樂

新聞之間，就有脈絡

關於本站
·
使用條款
·
隱私權政策

© 2026 台灣脈絡所有時間以台北時區 (UTC+8) 顯示

首頁
/已沉寂
/體育
/長壽運動排行曝光！第1名平均多活9.7年

長壽運動排行曝光！第1名平均多活9.7年

已沉寂

1篇1家追蹤自5/18

目前文章

5/18
長壽運動排行曝光！第1名平均多活9.7年三立新聞 · 17:43

系統正在蒐集更多來源，蒐集完成後將發布整合報導

相關事件

18 則

慢跑竟墊底！25年研究曝「最強長壽運動」　延壽9.7年還能防失智
2 篇文章5/9
慢跑輸了！研究揭最強長壽運動延壽9.7年
3 篇文章5/8
慢跑續命竟墊底！醫曝「冠軍運動」：多活9.7年更護腦
1 篇文章5/16
研究揭快走族平均壽命95歲比慢走多活21年
3 篇文章5/25
每週2次就夠！研究揭「黃金運動時間」最延壽　死亡率狂降32%
1 篇文章3/17
健康網》運動多樣化益處大研究：死亡率降近2成
1 篇文章6/7 17:03
長壽運動排名曝走路大贏重訓：日走19分鐘就有感
2 篇文章4/20
健康網》抗老不用狂健身！研究揭每天7分鐘健康壽命多1年
1 篇文章5/11
每天多睡5分鐘、動2分鐘就有差！研究：壽命可多1年
2 篇文章4/1
65歲後走路=賺壽命走越多賺越多回報沒上限
2 篇文章5/7
人在臨終前10年就已失能或病痛纏身醫教6招縮短衰老折磨時間
1 篇文章6/3 14:20
日花7分鐘就能抗老！研究曝微調3習慣健康壽命多1年
2 篇文章5/10
混搭最好！專家曝「長壽運動菜單」別只靠一招打天下
1 篇文章4/23
沒時間運動怎辦？專家教7簡單習慣
1 篇文章6/7 23:05
拒絕老來病痛！研究：40、50歲有氧健身重大疾病晚報到
1 篇文章5/18
時間比次數重要！「週運動20小時」　死亡風險降19%
1 篇文章5/30
刻意運動無助長壽醫曝抗老3秘訣：生活中隨時可做
1 篇文章5/28
不是走越多越有效醫揭「步速」更關鍵黃金配速曝
1 篇文章5/11