膝關節退化年輕化 醫揭久坐肥胖是元凶

（綜合中央社、壹蘋新聞網等2家媒體報導）

衛福部統計顯示，台灣膝關節退化盛行率約15%，平均每6.5人就有1人受此困擾。輔大醫院副院長江清泉近日在衛教記者會中指出，近年因肥胖、久坐、生活型態改變及運動傷害等因素，膝關節退化已不再是高齡者專利。

江清泉表示，臨床上30至40歲年輕患者越來越多，主因是運動過度、受傷後未徹底復原留下後遺症。患者常見症狀包括膝蓋卡卡、無法蹲下、走不遠、看到樓梯就頭痛，嚴重影響生活品質。

針對早期軟骨受損，江清泉說明，普通X光檢查往往難以發現病灶，若持續疼痛，建議進一步進行核磁共振（MRI）檢查。對於玻尿酸、PRP或外泌體等注射治療，他直言「這些並不是萬靈丹」，關鍵在於精準診斷。

江清泉指出，過去藥物治療無效後，患者常只能等到關節嚴重退化，最終更換人工關節。但人工關節屬金屬材質，仍有感染或跌倒後骨折等風險。目前已有自體修復技術可填補軟骨缺損，定位在「打藥沒效」與「換人工關節」之間。他強調「原裝的還是最好」，呼籲民眾一旦膝蓋開始卡卡，應積極尋求精確診斷，避免膝蓋提早報銷。