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營養師推薦3款超商安心點心

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孫語霙營養師超商點心
初始報導
重點摘要
  • 營養師孫語霙分享3款超商點心組合
  • 燕麥奶類飲品適合運動後補充能量
  • 潔淨標章葡萄吐司成分相對單純
  • 優格搭香蕉份量適中不易影響正餐
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(綜合聯合報、ETtoday新聞雲報導)

營養師孫語霙分享3款可在便利商店購買的點心組合,供家長在孩子肚子餓時參考,強調這些選擇營養相對單純,不易影響正餐食慾。

第一款為燕麥奶類飲品,適合孩子運動後補充碳水化合物與蛋白質。ETtoday新聞雲具體指出,孫語霙推薦的是全家便利商店的桂格豆漿燕麥奶[1]。

第二款為具潔淨標章的葡萄吐司,成分相對單純,適合愛吃麵包的孩子。聯合報稱之為「葡萄吐司」[2],ETtoday則報導為「陽光葡萄土司」[1],兩者為同一產品。

第三款為優格搭配香蕉,份量適中,有助增加飽足感且不影響正餐。ETtoday補充,孫語霙推薦的是自然零優格[1]。

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