半夜手麻非中風 醫揭腕隧道症候群

（綜合TVBS新聞、自由時報等2家媒體報導）

半夜手麻痛醒，許多人擔心是中風前兆。員榮醫院神經內科主任葉宗勳指出，這類症狀多數並非腦血管阻塞引起的中風，而是常見的「腕隧道症候群」，屬於周邊神經受壓迫的「神經病」，而非大腦血管的「血管病」。

葉宗勳說明，手腕處有一條由腕骨和橫腕韌帶構成的狹窄通道「腕隧道」，內含9條肌腱和1條正中神經。當手腕過度使用、發炎腫脹，隧道空間變窄，正中神經便會受到擠壓而發麻、發痛。

腕隧道症候群非老年人專利，現代生活習慣使發病年齡層擴大。高風險族群包括：40至60歲中年女性（可能與荷爾蒙變化及家事勞動有關）、長期操作震動工具或搬重物的職業勞動者、長時間使用電腦且姿勢不良者（即「滑鼠手」），以及孕婦、糖尿病患者或甲狀腺功能低下者。

葉宗勳建議，出現疑似症狀時，神經科醫師可透過神經傳導檢查（NCV）及肌電圖（EMG）確認神經受損程度[1]。日常預防方面，應避免長時間手腕彎曲（如滑手機、抓握把手），每工作1小時讓手腕伸展活動5分鐘，夜間睡眠時配戴硬式護腕維持手腕正中姿勢，可大幅緩解半夜麻醒症狀。

葉宗勳提醒，手拖久可能導致大魚際肌（大拇指基部肌肉）萎縮，造成永久性功能喪失，建議有症狀者儘早就醫。