研究：學外語讓大腦年輕6至13歲

（綜合中央社、TVBS新聞、聯合報等3家媒體報導）

一項在巴塞隆納歐洲神經科學學會聯合會會議上發表的研究指出，學習另一種語言可減緩大腦老化。研究發現，雙語者的大腦比單語者年輕約6歲，會說3種語言者年輕約7歲，精通4種語言者則年輕約13歲。語言數量越多、越早學習、駕馭能力越高，效果越明顯。

研究團隊由西班牙、智利、阿根廷與都柏林的科學家組成，針對以多語言環境著稱的巴斯克地區居民進行比對。科學家使用腦磁圖測量728名年齡與語言能力各異者的大腦活動，再以AI分析，建立大腦連結性的年齡基準。隨後，另一組144名受試者（分別會說1至4種語言）接受掃描比對。

巴斯克認知、大腦與語言中心阿莫魯索博士指出，語言駕馭能力愈高、愈早學習第二語言，與大腦老化延遲有關，顯示多語言經驗的影響是漸進的。研究已將年齡、性別、教育程度納入考量，但無法排除生活型態與社交參與等其他因素。

雅典大學神經科學家達拉教授表示，學習第二、第三或第四種語言有助大腦保持年輕，且愈早開始愈好。英國勞柏羅大學生物心理學教授霍格沃斯特則提醒，會說多種語言者本身生活型態可能較健康，或較常接觸閱讀、終身學習等保護大腦的活動。