翁倩玉拒用替身 親曝養生秘訣

（綜合中時電子報、自由時報等4家媒體報導）

76歲資深藝人翁倩玉近日接受《聚焦2.0》專訪，分享暌違47年重返大銀幕的心路歷程。她以電影《陽光女子合唱團》飾演「玉英奶奶」感動無數觀眾，並憑藉精湛演出拿下台灣影評人協會獎最佳女演員，感性表示：「2026是我後半輩子的高潮。」

談及角色，翁倩玉透露因角色長期待在監獄，不僅不能化妝，還得呈現疲憊滄桑模樣。為打造最自然白髮，劇組捨棄假髮，每天以染眉膏從髮根一根根刷白，造型耗時近一小時，頭髮因膠質變得僵硬，收工後光洗頭就要30分鐘。劇中一場打鬥戲，她堅持親自上陣不用替身，「我的動作有自己的特色，大家一看就知道是不是我，為了電影好，我覺得需要就是需要！」

身兼歌手的她坦言，去年在高雄流行音樂中心舉辦大型演唱會後，原以為已完成心願，甚至萌生「可以不用再唱了」的念頭，但在歌迷期待下，今年仍決定於8月台北、11月台中舉辦60週年演唱會。為儲備體力，她平時練氣功、做皮拉提斯與深蹲，也會遛狗、曬太陽補充維生素D。

翁倩玉也分享養生秘訣，從30歲開始養成「先吃青菜、再吃蛋白質、最後吃澱粉」的習慣，每餐只吃七分飽。祖母是台南人的她對台菜情有獨鍾，現場更以流利台語與主廚對答，並親自示範「涼拌西瓜皮」消暑料理。