日專家證實口臭恐飄便便味 自己卻聞不到

（綜合三立新聞、聯合報等2家媒體報導）

6月4日正值日本的「預防蛀牙日」與「口腔保健週」，鹿兒島大學名譽教授於保孝彥證實，若口腔清潔不當，確實可能散發出類似糞便的惡臭。這是因為牙周病菌在分解口腔內的蛋白質（如脫落黏膜、食物殘渣）時，會產生與大便臭氣成分相同的物質，再加上細菌分泌的酸臭味，混合後形成令人尷尬的「便便味」。

最殘酷的是，當事人往往是全場唯一「毫無察覺」的人。專家解釋，這是因為人體產生「嗅覺疲勞」——由於隨時都在呼吸自己的口氣，大腦嗅覺系統會逐漸適應並自動忽略這股味道。於保教授透露，過去口臭門診中，多數患者都是被親友或同事提醒才就醫。

預防口臭的關鍵在於徹底清除口腔細菌及其食物來源，尤其是「舌苔」與「牙縫」的清潔。食物殘渣與細菌極易堆積在舌頭後半段形成白色舌苔，建議每天使用舌苔刷清理一次，並勤用牙線或牙間刷清潔牙縫。