AI短劇讓長輩成癮 醫揭多巴胺機制

（綜合今日新聞、中時電子報等2家媒體報導）

近期AI短劇爆紅，許多長輩沉迷其中，叫了也不理。精神科醫師楊聰財分析，AI短劇以「3秒一個反轉」的緊湊節奏，在一秒內就能刺激大腦獎勵系統，促使多巴胺快速分泌，對日常生活平淡者，尤其是長輩，帶來強烈即時滿足感。

楊聰財從生理、心理、社會三大層面解釋長輩為何更容易陷入。生理上，大腦前額葉皮質隨年齡退化，影響理性判斷，使其更易因高強度刺激獲得愉悅感。心理上，退休後社交圈縮小、孤獨與焦慮感提升，短劇中「小人物逆襲」「惡人惡報」等公式化劇本，滿足了現實中無力改變現狀的心理補償需求。社會層面上，長輩對科技產品防備心較低，認知彈性減弱，不易分辨內容真偽，容易全盤接收影片情緒。

楊聰財建議，應「以理解代替責備，以真實陪伴取代虛擬刺激」，鼓勵長輩參加社區活動、戶外散步曬太陽，提供高品質現實陪伴，而非用責罵方式勸其放下手機。他也提醒，一般人同樣容易被AI短劇吸引，大腦一旦習慣高頻率低成本刺激，注意力會逐漸縮短，產生心理依賴。