日專家示警50歲前必做3件事 避免老後破產

（綜合民視新聞、自由時報等2家媒體報導）

日本理財專家飯田道子近日受日媒《All About》報導指出，在高齡化與通膨雙重壓力下，許多人擔心退休後淪為「下流老人」。她強調，50歲是扭轉退休命運的黃金關鍵期，若未在此之前做好3件事，恐陷入「老後破產」困境。

第一步是具體勾勒退休生活藍圖，並反推所需資金。飯田道子建議，需釐清退休後要住自有宅還是租屋、居住城市、家庭結構（與配偶同住或獨居）等變數，並以目前支出為基礎估算，考量醫療與長照風險，預算應「高估一些」以免資金短缺[2]。

第二步是檢視現狀並開始為第二人生儲蓄。她建議盤點每月固定開銷，取消未使用的訂閱服務，並善用促銷活動降低食品等民生開支[2]。自由時報補充，可檢查水電、瓦斯、電信方案是否仍符合需求[1]。

第三步是建立退休後的收入來源。未滿50歲者，可考慮投資風險較高但長期報酬具抗通膨效果的金融產品；50多歲且缺乏投資經驗者，則應轉向保守防禦，從定存或保本型工具開始[2]。自由時報另指出，若試算後發現退休金不足，應及早規劃延後退休或培養第二專長，建立額外收入來源[1]。