39歲梅西世界盃速度比4年前更快

（綜合ETtoday新聞雲、今日新聞等2家媒體報導）

2026年美加墨世界盃8強賽，衛冕軍阿根廷在延長賽勝出，連續兩屆闖入4強。39歲的球王梅西（Lionel Messi）賽後脫下球衣與隊友慶祝，結實的胸肌與腹肌震撼全球球迷，完全看不出已是39歲之齡。

阿根廷隊營養師加蘭喬（Ismael Galancho）公開數據指出，梅西本屆世界盃最高衝刺速度達時速30.9公里，較2022年卡達世界盃的29.38公里提升約5%。依照一般運動科學推估，39歲球員最高速度理應落在28.3至29.09公里之間，梅西的表現顛覆了高齡球員體能衰退的常理[2]。

阿根廷媒體《奧萊報》揭露，梅西能在職業生涯晚期維持巔峰，關鍵在於兩大改造：一是2014年世界盃後諮詢運動營養學專家，徹底改革飲食習慣，成功減重並增加肌肉量，大幅減少肌肉傷病；二是2026年初與國家隊好友德保羅（Rodrigo De Paul）秘密展開休賽季魔鬼特訓，自費聘請專家指導專項體能建設計畫[1]。

此外，梅西也展現了合理分配體能的踢球智慧。技術分析顯示，他將單場嘗試盤帶的次數由過去約20次減少一半，不再頻繁無謂奔跑，而是選擇最致命的時機發力[1]。

阿根廷隊醫師科米洛（Alberto Cormillot）指出，梅西團隊透過穿戴式背心追蹤速度、跑動距離與每日運動量，搭配血液檢測、疲勞管理與睡眠監測，全面掌握球員狀態，營養與補水策略也依每日消耗量調整[2]。

8強賽中，梅西開賽僅10分鐘便送出精準角球助攻，但個人未能取得進球，導致其世界盃連續進球紀錄中斷——他本屆大會已連續5場進球，若從上屆算起則是近10場世界盃賽事首次無進球[3]。賽後梅西脫下球衣與隊友搭肩慶祝，厚實胸肌與精壯腹肌引發全球球迷熱議[3]。

阿根廷4強將對戰英格蘭，這是兩國自1998年法國世界盃後、時隔約21年再度在世界盃交手，也是梅西職業生涯首次對戰英格蘭。英國足球記者維卡里（Tim Vickery）指出，對阿根廷球迷而言英格蘭是最大宿敵，若梅西生涯未曾與英格蘭交手就退休，將是無法想像的遺憾[3]。