保健品開封後乾燥劑棉花應立即丟棄

（綜合ETtoday新聞雲、中時電子報等2家媒體報導）

營養師徐慈家提醒，保健食品開封後，瓶內的乾燥劑、棉花及塑膠紙應立即丟棄，否則這些包材會持續吸收外界濕氣，反而導致保健品受潮、變色或結塊，影響品質。

徐慈家解釋，乾燥劑與棉花的主要功能是在「未開封前」吸收包裝內殘留水氣，並防止運送碰撞。一旦瓶蓋開啟，台灣潮濕空氣進入，乾燥劑便會開始不斷吸收外界濕氣，吸飽水後若繼續留在瓶內，將從防潮工具轉為濕氣來源[1]。

她整理出開封後保存三步驟：第一步，直接丟棄乾燥劑、棉花、塑膠紙；第二步，食用完立刻鎖緊瓶蓋，減少內容物接觸空氣時間；第三步，建議開封後3個月內盡快吃完，因瓶身效期多指未開封狀態下的保存期限[1]。

衛福部與食藥署也曾明確指出，膠錠食品開封後即失去密封性，每次開啟瓶蓋氧氣與水氣便會滲入，乾燥劑與脫氧劑早已超過負荷無法發揮作用，應立即取出丟棄[1]。