30歲後辦公室早餐畫風突變 集體吞保健品

（綜合ETtoday新聞雲、聯合報等2家媒體報導）

一名網友在社群平台Threads發文分享，觀察到辦公室若多為30歲以上同事，早餐畫風會從奶茶、蛋餅、鐵板麵，轉變為無糖豆漿、水煮蛋等清淡組合。她認為最「有靈魂」的部分並非早餐本身，而是吃完後大家會極有默契地一起拿出保健食品或中藥服用，引發大量網友共鳴。

貼文引發熱烈討論，網友紛紛表示「魚油+葉黃素是標配」、「吃完早餐就會開始出現瓶瓶罐罐的聲音，然後幾乎人手一杯咖啡」、「午餐前，同事還會友愛的通知：吃餐前保健品」、「40歲之後開始聊的就是，哪間醫院或診所的藥是有效的」。也有網友補充，吃完保健食品後，辦公室會出現「10:30的時候準備拉筋舒展，上廁所等吃飯」的養生作息[1]。